Polenul este reprezentat de particule mici și ușoare, care sunt eliberate de plante în timpul perioadei de înflorire. Aceste particule pot fi transportate de vânt sau de insecte și pot cauza alergii sezoniere la oameni.
Efectele polenului asupra sănătății
Polenul poate cauza o varietate de simptome la persoanele care sunt sensibile la acesta, inclusiv:
- Congestie nazală, secreții nazale și strănut
- Mâncărime la nivelul ochilor, ochi înroșiți și lacrimare
- Tuse și respirație șuierătoare
- Urticarie și erupții cutanate
Pentru persoanele cu astm, expunerea la polen poate duce la simptome mai grave, cum ar fi dificultăți respiratorii și chiar crize de astm.
Cauzele alergiilor la polen
Alergia la polen este cauzată de răspunsul sistemului imunitar al organismului la această substanță. Sistemul imunitar al persoanelor alergice la polen recunoaște această substanță ca fiind dăunătoare și produce o reacție inflamatorie, în încercarea de a neutraliza efectele acesteia. Această reacție poate cauza simptomele de alergie menționate anterior.
Soluții pentru reducerea expunerii la polen
Există câteva măsuri simple pe care le puteți lua pentru a reduce expunerea la polen și pentru a minimiza simptomele alergice. Acestea includ:
- Urmați prognozele polenului pentru zona dumneavoastră și evitați expunerea la polen în perioadele de înaltă concentrație.
- Purtați ochelari de soare pentru a proteja ochii de polen și evitați frecarea ochilor.
- Închideți ferestrele și ușile pentru a împiedica intrarea polenului în casă.
- Folosiți aerul condiționat pentru a răci aerul în casă în perioadele cu concentrații ridicate de polen.
- Spălați hainele și părul după ce ați petrecut timp în aer liber.
- Utilizați un filtru de aer cu HEPA pentru a împiedica polenul să intre în casă și să rămână în aer.
În cazul în care simptomele alergice sunt persistente sau severe, se poate lua în considerare administrarea de medicamente antialergice sau imunoterapie (injecții de alergeni pentru a construi o toleranță la aceșttia). Este important să discutați cu un medic, pentru a afla ce opțiuni de tratament sunt cele mai potrivite pentru nevoile dumneavoastră.
Impactul polenului asupra mediului
Pe lângă impactul asupra sănătății umane, polenul poate avea și un impact asupra mediului. Plantele care produc polenul sunt esențiale pentru ecosistemul nostru, deoarece contribuie la polenizarea altor plante și la menținerea diversității biologice. Cu toate acestea, creșterea nivelului de poluare a aerului, poate afecta calitatea polenului și poate duce la scăderea eficacității polenizării. De asemenea, unele plante care produc polen pot fi invazive și pot pune în pericol alte specii de plante.
Citește și: Necroza de cap femoral. O afecțiune care afectează mobilitatea și calitatea vieții
Surse:
- American Academy of Allergy, Asthma & Immunology.Pollen Allergy. https://www.aaaai.org
- Asthma and Allergy Foundation of America. Pollen Allergy. https://www.aafa.org/pollen-allergy/
- WebMD. Seasonal Allergies (Hay Fever). https://www.webmd.com/allergies/seasonal-allergies
- National Institute of Environmental Health Sciences. Allergies and Hay Fever. https://www.niehs.nih.gov
- Cleveland Clinic. Pollen Allergies. https://my.clevelandclinic.org
