Mesteacănul, cunoscut și sub denumirea sa științifică Betula, se regăsește în mod predominant în emisfera nordică. În mod tradițional, mesteacănul a fost valorizat în multe culturi, fiind considerat un simbol al renașterii și purificării, iar proprietățile sale medicinale sunt cunoscute și folosite de mii de ani. În medicina populară, mesteacănul a fost folosit pentru a trata o varietate de afecțiuni, inclusiv infecții ale pielii, răni și afecțiuni reumatice.
Compoziție și beneficii pentru sănătate
Datorită proprietăților sale antifungice, antimicrobiene și antiinflamatorii, mesteacănul are o varietate largă de beneficii pentru sănătate. Partea cea mai utilizată a mesteacănului este seva, cunoscută și sub numele de lichidul mesteacănului sau “apa de mesteacăn”. Seva de mesteacăn este bogată în minerale și vitamine, precum vitaminele B și C, magneziu, potasiu, calciu, fosfor, fier, zinc, mangan și aminoacizi esențiali.
Consumul de sevă de mesteacăn poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv:
- îmbunătățirea funcției imunitare;
- detoxifierea organismului;
- ameliorarea durerilor articulare;
- îmbunătățirea sănătății pielii.
- În plus, seva de mesteacăn poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge și poate avea efecte benefice în prevenirea și gestionarea diabetului zaharat.
Citește și: Misterul atacurilor de panică: cauze și remedii naturale
Utilizări și studii clinice
Există numeroase studii clinice care au explorat efectele terapeutice ale mesteacănului. Un studiu a constatat că extractul de frunze de mesteacăn poate ajuta la scăderea inflamației și a durerii în cazul artritei reumatoide. În plus, cercetările indică faptul că mesteacănul poate avea potențial anticancerigen, datorită conținutului său de betulină și acid betulinc, două substanțe care au arătat rezultate promițătoare în studiile preclinice.
Mesteacănul a fost folosit și pentru a trata probleme ale pielii, precum:
- eczeme;
- psoriazis;
- leziuni fungice.
Unguentul pe bază de extract de coajă de mesteacăn are rezultate pozitive în tratarea dermatitei atopice. Seva de mesteacăn a fost, de asemenea, utilizată pentru a îmbunătăți sănătatea părului, ajutând la combaterea căderii acestuia și la îmbunătățirea strălucirii și volumului.
Moduri de utilizare
Mesteacănul poate fi utilizat în multe forme, inclusiv ceaiuri, tincturi, unguente și cosmetice. Cu toate acestea, este important să se ia în considerare că, în ciuda multiplelor beneficii, există și unele precauții care trebuie luate în considerare. Unele persoane pot dezvolta reacții alergice la mesteacăn, inclusiv iritații ale pielii sau reacții mai severe. De asemenea, consumul excesiv de sevă de mesteacăn poate duce la disconfort gastrointestinal.
Mesteacănul reprezintă un dar prețios al naturii, cu un potențial terapeutic remarcabil. Cu toate acestea, ca în cazul oricărui tratament naturist, este esențial să se consulte un medic, înainte de a începe orice regim pe bază de mesteacăn.
Extract din Semințe de Mesteacăn
