Ce este stronțiul?
Stronțiul este un element chimic din tabelul periodic cu simbolul Sr și numărul atomic 38. În starea sa pură, este un metal moale, argintiu-alb, care se oxidează rapid în aer. Deși este mai puțin faimos decât alte minerale, precum calciul sau magneziul, stronțiul deține anumite proprietăți care pot avea beneficii surprinzătoare pentru sănătate.
Stronțiul și sănătatea osoasă
Una dintre cele mai studiate aplicații ale stronțiului în domeniul sănătății este legată de sănătatea osoasă. Studiile au arătat că stronțiul poate ajuta la consolidarea oaselor și la prevenirea osteoporozei. Acesta funcționează prin stimularea formării de os nou și inhibarea resorbției osoase, procesul prin care osul vechi este eliminat, contribuind la un echilibru net pozitiv în remodelarea osoasă.
Suplimentele de stronțiu, în special ranelatul de strontiu, au fost folosite în tratamentul osteoporozei, mai ales în Europa. S-a constatat că reduc riscul de fracturi vertebrale și non-vertebrale la persoanele cu osteoporoză.
Citește și: Vitamina B6: o mică moleculă cu impact mare asupra sănătății
Alte beneficii potențiale ale stronțiului
Pe lângă beneficiile legate de oase, există și cercetări care explorează alte beneficii potențiale ale stronțiului. De exemplu, există dovezi limitate că stronțiul ar putea avea proprietăți antiinflamatorii sau că ar putea juca un rol în reglarea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, aceste domenii necesită cercetări suplimentare pentru a confirma și înțelege pe deplin efectele stronțiului.
Precauții și considerații
Deși stronțiul poate oferi anumite beneficii pentru sănătate, este esențial să se țină cont de precauții înainte de a-l introduce în regimul zilnic. Supradozajul poate avea efecte secundare, iar stronțiul nu ar trebui combinat cu anumite medicamente fără a consulta un medic. De asemenea, stronțiul ar trebui luat separat de calciu, deoarece pot concura pentru absorbție.
Stronțiul în mediul înconjurător și sursele alimentare
Stronțiul este un mineral natural care se găsește în sol, rocă și apă de mare. Prezența sa în aceste medii înseamnă că intră inevitabil în lanțul alimentar și poate fi consumat de oameni prin alimente. Alimentele bogate în stronțiu includ cerealele, legumele cu frunze verzi, fructele de mare și anumite tipuri de pește.
Apa potabilă poate fi, de asemenea, o sursă de stronțiu, în special în regiunile unde concentrațiile din sol sunt ridicate. Totuși, cantitatea de stronțiu pe care o consumăm zilnic prin alimente și apă este considerabilă și, în mod general, sigură.
Stronțiul izotopic în medicină
Interesant este faptul că anumiți izotopi ai stronțiului, în special stronțiul-89, sunt utilizați în medicină pentru tratamentul metastazelor osoase cauzate de anumite tipuri de cancer. Stronțiul-89 este un beta-emiter care ajută la reducerea durerii osoase la pacienții cu metastaze osoase. Această formă radioactivă de stronțiu se acumulează în zonele oaselor afectate de metastaze, furnizând radiații direct la țesutul canceros și minimizând efectele secundare asupra țesuturilor sănătoase înconjurătoare.
Când vine vorba de sănătate, stronțiul nu este adesea în prim-planul discuției, dar studiile și cercetările indică potențialul său considerabil, în special în ceea ce privește sănătatea osoasă. Cu toate acestea, ca și în cazul oricăror substanțe și tratamente, este esențial să se abordeze cu precauție și cunoștință de cauză, având în vedere interacțiunile, contraindicațiile și efectele secundare posibile.
În contextul unei lumi în schimbare rapidă, cu progrese constante în domeniul științei și medicinei, stronțiul ar putea juca un rol cheie în abordările viitoare privind prevenția și tratamentul unor afecțiuni. Este esențial să rămânem informați și să avem o abordare echilibrată în privința acestui mineral fascinant.
Surse:
- strontium, https://www.britannica.com/science/strontium
- Bone Health and Osteoporosis, https://www.bones.nih.gov/health-info/bone/bone-health/nutrition/strontium-nutrition
- The Influence of Strontium on Bone Tissue Metabolism and Its Application in Osteoporosis Treatment, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8235140/
- Strontium, https://www.rxlist.com/strontium/supplements.htm
