Coada șoricelului este o plantă medicinală cunoscută pentru proprietățile sale terapeutice și pentru utilizarea sa în medicina tradițională. Această plantă este cunoscută și sub denumirea științifică de Achillea millefolium, fiind originară din Europa și Asia. Coada șoricelului face parte din familia Asteraceae și are frunze fine și flori mici de culoare albă sau roz.
Proprietăți terapeutice și utilizări în medicina tradițională
Coada șoricelului a fost utilizată de diferite culturi din întreaga lume, pentru proprietățile sale terapeutice și pentru beneficiile sale asupra sănătății. În medicina tradițională europeană, coada șoricelului a fost utilizată pentru tratarea diferitelor afecțiuni, inclusiv a febrei, a inflamațiilor, a durerilor de cap și a problemelor digestive.
În medicina tradițională chineză, coada șoricelului a fost utilizată pentru a îmbunătăți circulația sângelui, pentru a trata rănile și pentru a reduce inflamația.
În general, coada șoricelului este cunoscută pentru proprietățile sale:
- astringente;
- antiinflamatorii;
- antiseptice;
- hemostatice.
Aceasta conține o serie de compuși activi, inclusiv flavonoide, cumarine, taninuri și uleiuri volatile, care îi conferă proprietățile terapeutice.
Utilizări moderne în medicina:
Coada șoricelului este utilizată în prezent în medicina modernă pentru tratarea unei varietăți de afecțiuni, inclusiv a:
- rănilor;
- hemoroizilor;
- problemelor digestive;
- infecțiilor respiratorii.
De asemenea, coada șoricelului este utilizată în produsele de îngrijire a pielii, pentru proprietățile sale antiinflamatorii și astringente.
Un studiu din 2014 publicat în Journal of Ethnopharmacology a arătat că, coada șoricelului poate fi eficientă în reducerea durerii și inflamației la pacienții cu osteoartrită. În plus, un alt studiu publicat în Journal of Agricultural and Food Chemistry a arătat că, extractele de coada șoricelului pot avea proprietăți antioxidante și antiinflamatorii.
Potențiale beneficii și riscuri
Coada șoricelului poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate, dar este important să luați în considerare și potențialele riscuri asociate cu utilizarea acesteia. În general, coada șoricelului este considerată sigură atunci când este utilizată în mod corespunzător și conform recomandărilor medicului.
Cu toate acestea, există câteva precauții care trebuie luate în considerare. De exemplu, coada șoricelului poate interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi cele pentru subțierea sângelui sau cele pentru tensiunea arterială ridicată. Prin urmare, este important să discutați cu medicul dumneavoastră, înainte de a utiliza coada șoricelului ca supliment alimentar sau tratament pentru o afecțiune.
De asemenea, unele persoane pot fi alergice la coada șoricelului și pot prezenta simptome precum erupții cutanate, mâncărime sau umflături. În cazul în care prezentați astfel de simptome după utilizare, trebuie să opriți imediat utilizarea și să consultați medicul.
În plus, femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să evite utilizarea, deoarece nu există suficiente informații privind siguranța utilizării acesteia în aceste situații.
Citește și: Aconitum napellus (Omagul). O privire asupra proprietăților, utilizărilor și precauțiilor
Coada șoricelului capsule
Ceai de coada șoricelului
- Pentru a prepara ceaiul de coada șoricelului, puteți utiliza frunzele și florile uscate ale plantei.
- Adăugați 1-2 linguri de planta uscată, într-o cană de apă fierbinte.
- Acoperiți cana cu un capac sau cu un filtru pentru ceai și lăsați ceaiul să stea timp de aproximativ 10 minute.
- După 10 minute, scoateți capacul sau filtrul pentru ceai și îndepărtați frunzele sau florile de coada șoricelului.
- Adăugați miere sau lămâie după gust.
Ceaiul de coada șoricelului poate fi consumat de 2-3 ori pe zi, în funcție de necesități și de recomandările medicului. Acesta poate fi utilizat pentru tratarea diferitelor afecțiuni, cum ar fi inflamațiile, durerile de cap, problemele digestive și multe altele.
Este important să rețineți că, ca și în cazul altor plante medicinale, utilizarea excesivă a cozii șoricelului poate duce la efecte secundare nedorite.
Tinctură de coada șoricelului
Ingrediente
- 100 g de coada șoricelului (Achillea millefolium) – flori și frunze
- 500 ml de alcool alimentar de 40-70%
Instrucțiuni de preparare
Curățați planta, spălați-o și lăsați-o la uscat.
Tăiați planta în bucăți mici și puneți-le într-un borcan cu capac ermetic.
Turnați alcoolul peste plante, asigurându-vă că acestea sunt complet acoperite.
Închideți borcanul și lăsați-l la macerat într-un loc răcoros și întunecat pentru 2-4 săptămâni, agitându-l zilnic.
După perioada de macerare, strecurați lichidul printr-o pânză sau un filtru de cafea.
Păstrați tinctura în recipiente de sticlă închise la culoare, într-un loc răcoros și întunecat.
Beneficiile tincturii de coada șoricelului:
- Proprietăți antiinflamatorii. Coada șoricelului conține compuși cu proprietăți antiinflamatorii, ceea ce o face benefică în tratarea unor afecțiuni precum artrita.
- Digestive. Tinctura de coada șoricelului este folosită în mod tradițional pentru a stimula apetitul și a îmbunătăți digestia. Poate ajuta, de asemenea, la tratarea indigestiei și a altor tulburări gastrointestinale.
- Menstruație și sănătatea femeilor. Coada-șoricelului a fost folosită de mult timp pentru a ajuta la reglarea ciclului menstrual și la reducerea simptomelor menstruale. Este, de asemenea, utilizată pentru a reduce sângerarea excesivă.
- Răni și sângerări. Datorită proprietăților sale antiseptice și astringente, coada șoricelului poate fi folosită pentru a curăța și vindeca rănile.
- Sănătatea pielii. Coada șoricelului poate fi folosită pentru a calma iritațiile pielii, pentru a reduce inflamația și pentru a îmbunătăți vindecarea.
Surse:
- National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) – Yarrow: https://www.nccih.nih.gov/
- Memorial Sloan Kettering Cancer Center – Yarrow: https://www.mskcc.org/cancer-care/
- American Botanical Council – Herbal Medicine: Yarrow: https://www.herbalgram.org/resources
- Drugs.com – Yarrow: https://www.drugs.com/npp/yarrow.html
- University of Maryland Medical Center – Yarrow: https://www.umm.edu/health/medical/altmed/herb/yarrow
- Natural Medicines Database – Yarrow: https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=151
