Ce este vitamina D și de ce este esențială? Vitamina D, adesea numită și “vitamina …
De ce vitamina B12 poate fi SECRETUL energiei și vitalității tale?
Vitamina B12, cunoscută și sub denumirea de cobalamină, este o vitamină esențială solubilă în apă. …
Vitamina B7 (biotina): elixirul pentru sănătate și frumusețe
Vitamina B7, mai bine cunoscută sub numele de biotină, este una dintre vitaminele esențiale solubile …
Colagenul: proteina care susține frumusețea și sănătatea
Colagenul: Arhitectul tău interior Colagenul este cea mai abundentă proteină din organismul uman și constituie …
De ce stronțiul ar trebui să fie în radarul tău pentru sănătate
Ce este stronțiul? Stronțiul este un element chimic din tabelul periodic cu simbolul Sr și …
Vitamina B6: o mică moleculă cu impact mare asupra sănătății
Vitamina B6, cunoscută și sub numele de piridoxină, este una dintre vitaminele esențiale solubile în …
Deficitul de vitamina B și riscurile asociate
Vitamina B nu reprezintă o singură vitamină, ci un complex de opt vitamine esențiale pentru …
Importanța acidului gras Omega-3 și ce se întâmplă când ne lipsește
Acizii grași Omega-3 sunt esențiali pentru corpul uman, dar organismul nu îi poate produce de …
Puterea terapeutică a quercetinei. Substanța minune prezentă în natură
Quercetina este un flavonoid, adică un compus polifenolic, prezent în multe fructe, legume și cereale. …
De ce este esențială Vitamina B5 (acid pantotenic) pentru organismul tău?
Vitamina B5, cunoscută și sub numele de acid pantotenic, este una dintre vitaminele solubile în …