Calciul lactic este un supliment alimentar popular, care este adesea utilizat pentru a ajuta la îmbunătățirea sănătății oaselor și a dinților. În ultimii ani, acest supliment a devenit tot mai popular și pentru alte beneficii aduse sănătății. Una dintre aceste utilizări este în tratarea tusei uscate.
Ce este calciul lactic?
Calciul lactic este o formă de calciu care este legată de acidul lactic. Acest tip de calciu este mai ușor de absorbit de către organism decât alte forme de calciu, cum ar fi carbonatul de calciu. Acest lucru face ca, calciul lactic să fie o alegere populară pentru suplimentele alimentare, deoarece poate ajuta la îmbunătățirea sănătății oaselor și a dinților.
Cum ajută calciul lactic la tratarea tusei uscate?
Tusea uscată poate fi o afecțiune foarte neplăcută și poate fi greu de tratat. Calciul lactic poate ajuta la tratarea acestei afecțiuni în mai multe moduri:
- Calciul lactic ajută la reducerea inflamației în gât și în căile respiratorii. Acest lucru poate ajuta la reducerea simptomelor asociate cu tusea uscată.
- Calciul lactic ajută la reducerea iritației în gât și în căile respiratorii. Acest lucru poate ajuta la reducerea disconfortului asociat cu tusea uscată.
- Calciul lactic ajută la stimularea producției de mucus. Acest lucru poate ajuta la hidratarea gâtului și a căilor respiratorii, ceea ce poate reduce tusea uscată.
- Calciul lactic poate ajuta la reducerea spasmei musculare în gât și în căile respiratorii. Aceste spasme musculare pot fi o cauză comună a tusei uscate.
În general, calciul lactic poate ajuta la ameliorarea tusei uscate prin reducerea inflamației, iritației și spasmei musculare în gât și în căile respiratorii.
Alte beneficii ale calciului lactic
În afară de tratamentul tusei uscate, calciul lactic are și alte beneficii pentru sănătate. Acestea includ:
- Ajută la îmbunătățirea sănătății oaselor și a dinților. Calciul este esențial pentru sănătatea oaselor și a dinților, iar calciul lactic este una dintre cele mai bune forme de calciu pentru a fi absorbit de către organism.
- Ajută la prevenirea osteoporozei. Un consum regulat de calciu lactic poate ajuta la prevenirea pierderii osoase și a osteoporozei, mai ales la femeile aflate la menopauză și la persoanele în vârstă.
- Ajută la reglarea tensiunii arteriale. Calciul lactic poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale, ceea ce poate reduce riscul de boli cardiovasculare.
- Ajută la îmbunătățirea funcției musculare. Calciul este esențial pentru contracția musculară și poate ajuta la îmbunătățirea performanței sportive și la reducerea riscului de leziuni musculare.
- Ajută la îmbunătățirea funcției cognitive. Calciul este esențial pentru funcția cerebrală și poate ajuta la îmbunătățirea memoriei și a concentrației.
Calciul lactic este un supliment alimentar popular, care poate ajuta la îmbunătățirea sănătății oaselor și a dinților, la prevenirea osteoporozei, la reglarea tensiunii arteriale, la îmbunătățirea funcției musculare și cognitive și, de asemenea, la tratarea tusei uscate. Datorită capacității sale de a reduce inflamația, iritația și spasmele musculare în gât și în căile respiratorii, calciul lactic poate fi un tratament eficient pentru tusea uscată. Cu toate acestea, este important să discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice supliment alimentar, pentru a vă asigura că este sigur și eficient.
Citește și: Renunțarea la fumat. Beneficii pentru sănătate și modalități eficiente de a depăși dependența
Surse:
- Healthline – Calcium Lactate: Benefits, Side Effects, Dosage, and Interactions https://www.healthline.com/nutrition/calcium-lactate
- WebMD – Calcium Lactate: Uses, Side Effects, Interactions, Dosage, and Warning https://www.webmd.com/drugs/2/drug-3709/calcium-lactate-oral/details
- National Institutes of Health – Calcium: Fact Sheet for Health Professionals https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/
- Medical News Today – What to know about calcium supplements https://www.medicalnewstoday.com/articles/best-calcium-supplements#summary
- Drugs.com – Calcium Lactate https://www.drugs.com/cdi/calcium-lactate.html
