Anorexia nervoasă este o tulburare alimentară cu consecințe grave asupra sănătății și vieții celor afectați.
Ce este anorexia și cum se manifestă?
Anorexia nervoasă este o tulburare alimentară care implică o obsesie extremă pentru pierderea în greutate și un control rigid al aportului alimentar. Persoanele care suferă de anorexie tind să aibă o imagine distorsionată a propriului corp, perceput ca fiind supraponderal, indiferent de cât de slabi sunt în realitate.
Simptome fizice și comportamentale
Anorexia se manifestă prin următoarele simptome:
- Pierdere rapidă în greutate
- Refuzul de a menține o greutate normală raportat la vârstă și înălțime
- Lipsa menstruației la femei (amenoree)
- Slăbiciune musculară
- Oboseală și insomnie
- Constipație și sensibilitate la frig
- Evitarea alimentelor și a situațiilor sociale în care este necesar să mănânce
Cauzele anorexiei. Factorii genetici, biologici și psihosociali
Cauzele anorexiei sunt complexe și multiple, dar cercetările sugerează că există factori genetici, biologici și psihosociali, care pot contribui la apariția tulburării.
-
Factorii genetici și biologici.
Unele studii indică faptul că, predispoziția genetică ar putea juca un rol important în dezvoltarea anorexiei. De asemenea, există dovezi că anumite caracteristici ale creierului și ale funcționării sale biochimice, cum ar fi nivelurile de serotonina și dopamina, pot fi implicate în apariția anorexiei.
-
Factorii psihosociali
Anorexia este de asemenea influențată de factorii psihosociali, precum:
- Standardele culturale de frumusețe și presiunea socială de a fi slab/ă
- Percepțiile familiale și relațiile în interiorul familiei
- Experiențele traumatice sau stresante din viață, cum ar fi abuzul sau bullying-ul
- Personalitatea și trăsăturile individuale, cum ar fi perfecționismul, nevoia de control și stima de sine scăzută
Consecințele anorexiei asupra sănătății și vieții
Anorexia poate avea efecte devastatoare asupra sănătății, ducând la numeroase probleme medicale și psihologice și chiar la moarte, în cazurile severe.
Complicații medicale și psihologice
- Probleme cardiovasculare, cum ar fi ritm cardiac anormal, tensiune arterială scăzută și insuficiență cardiacă
- Osteoporoza și slăbirea oaselor
- Insuficiență renală și hepatică
- Dificultăți de concentrare și pierderi de memorie
- Depresie, anxietate și tulburări de personalitate
Impactul asupra vieții sociale și profesionale
Anorexia afectează în mod semnificativ relațiile interpersonale, performanța la locul de muncă sau la școală și capacitatea de a duce o viață normală și plină de satisfacții.
Tratamente și strategii de recuperare
Recuperarea este posibilă, iar tratamentul implică abordări terapeutice combinate, adaptate nevoilor individuale ale pacientului.
- Terapie individuală și de familie. Terapia cognitiv-comportamentală și terapia bazată pe acceptare și angajament sunt două abordări terapeutice frecvent utilizate pentru tratarea anorexiei. Terapia de familie poate fi, de asemenea, eficientă, în special în cazul copiilor și adolescenților.
- Program de reechilibrare alimentară și nutrițională. În cadrul tratamentului, un nutriționist va elabora un program personalizat de reechilibrare alimentară și nutrițională, menit să ajute persoana afectată să recapete o relație sănătoasă cu mâncarea și să-și stabilizeze greutatea.
- Grupuri de sprijin și programe de terapie în grup. Grupurile de sprijin și programele de terapie în grup, pot fi resurse valoroase pentru a întări motivația de recuperare și pentru a oferi un mediu în care să se împărtășească experiențe și strategii de vindecare.
Depășirea anorexiei și construirea unei vieți sănătoase
Înțelegerea anorexiei și a efectelor sale asupra sănătății și vieții este primul pas spre depășirea acestei boli. Este important de reținut că recuperarea este un proces lung și provocator, care implică eforturi și angajament atât din partea persoanei afectate, cât și a familiei, prietenilor și profesioniștilor din domeniul sănătății, implicați în tratament.
Recuperarea nu se rezumă doar la obținerea unei greutăți sănătoase, ci la construirea unei relații sănătoase cu sine, cu mâncarea și cu ceilalți. De asemenea, înseamnă ca persoana afectată să învețe să se accepe și să își iubească corpul, să depășească idealurile culturale și sociale care pot alimenta tulburarea alimentară și să își îmbrățișeze identitatea unică, fără a lăsa greutatea să îi definească valoarea.
Prin educare, conștientizare și sprijin, persoanele afectate de anorexie și comunitatea, în general, pot lucra împreună pentru a aborda această problemă și a facilita recuperarea celor care se luptă cu această tulburare.
Este esențial să fim empatici și să ne exprimăm susținerea și înțelegerea față de cei care se confruntă cu anorexia, deoarece un mediu de sprijin și încurajare poate juca un rol crucial în procesul de recuperare. Dacă aveți îngrijorări cu privire la anorexie, fie pentru dumneavoastră sau pentru cineva drag, vă încurajăm să căutați ajutor și să luați în considerare resursele și opțiunile de tratament disponibile.
Citește și: Apa, un aliat de nădejde pentru începutul zilei
Surse:
- National Institute of Mental Health. Eating Disorders. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml
- Mayo Clinic. Anorexia Nervosa. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591
- National Eating Disorders Association. Anorexia Nervosa. https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/anorexia
- American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
- Psychology Today. Anorexia Nervosa. https://www.psychologytoday.com/us/conditions/anorexia-nervosa
- National Alliance on Mental Illness. Anorexia Nervosa. https://www.nami.org/
